濮阳怀孕打胎后吃什么好

　　女性在做人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响，所以说适当的进行补养是完全必要的。那么怀孕打胎后吃什么好呢？郑州新世纪医院医院医生介绍：怀孕打胎后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。

　　生理的创伤总是伴随心理改变，人流前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　怀孕打胎后吃什么好

　　做人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　怀孕打胎后还需要注意不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　了解了怀孕打胎后吃什么好后，女性朋友还需要注意保持外阴清洁，严禁性交。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可导致继发性不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。此外，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。