濮阳做人流后不能吃什么食物

我们知道，做人流后要注意休息，加强营养。在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物。那么做人流后不能吃什么食物呢?很多女性对此不是很清楚。郑州新世纪医院医院医生对此给了介绍，人流后的女性需要了解。

　　做人流后不能吃什么食物

　　▲一、在正常饮食上，忌食辛辣、寒凉、刺激物。因为这些食物，均能刺激性器官充血，增加月经量。另外，人流后，身体弱，易出汗，所以补充水分要少量多次，多补充维生素，多吃水果蔬菜。

　　▲二：做人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　▲三：做人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　▲四：做人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　▲五：做人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　了解了做人流后不能吃什么食物后，还需要注意人流后应多食有营养易消化的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤。也可使用新鲜蔬菜及水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄等，但不要食用刚从冰箱取出的。