安阳如何减轻早孕反应的对策？

         怀胎10月，是每个母亲必然走过的旅程。10个月的时间虽然短暂，但对于一个准妈妈来讲，在这10月间经历的生理及心理的变化不亚于一次重生，尤其是孕3个月内的早孕反应，常常让很多准妈妈痛苦不堪。对此妇科医生详细解析了早孕反应的4大对策，希望可以给广大孕龄女性一些帮助。

　　应对早孕反应的策略：

　　1、预防发生妊娠呕吐应白天少食多餐，每次量少防止反胃，但是不可以饥饿，胃越空就越易呕吐。重点是睡前加餐，吃些馄饨、烧饼或热汤面等均可减轻次日早晨恶心。早晨醒后不必起床，先漱口吃点饼干、蛋糕或糖果，休息片刻再起床，就可使早餐不至于吐出。

　　2、孕妇不要忙于厨房操作，尤其不能炝锅炒菜，油烟气味会加重恶心。丈夫应多负担家务，体贴妻子。宜吃清淡食物和凉拌蔬菜及豆腐、鸡蛋羹之类易消化的食物。

　　3、对早孕反应要有所认识，不必担心胎儿的性别，也不要害怕有反应就会生怪胎。心情愉快就更容易适应，可以转移注意、会朋友、听音乐、读一些文学书籍，把自己打扮得精神些，到外面散步等都可以减轻反应引起的不愉快。

　　4、呕吐剧烈时可在医生的指导下用药治疗，必要时静脉输注葡萄糖。早孕呕吐并不是疾病，早孕反应也不会影响胚胎的发育，不必忧虑太多。
  
       妇科医生说，早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样，为了保证胎儿的安全，早孕的检查同样是是重中之重。