安阳无痛人流后饮食应该如何调理

    女性人流后，因为人流对身体的损伤，丢失一定量的血，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向，无痛人流后应该注意饮食的补养，这对女性身体的康复和以后的生育都有重要的影响。那么，做了无痛人流后饮食应该如何调理？
    1、无痛人流后，应该在保持正常的饮食，还得适当限制脂肪。手术后一个礼拜之内脂肪量应量控制在每天80g左右。如果月经紊乱，还应该注意不要吃刺激性食物，比如辣椒、胡椒、醋、酒、姜等，也不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。
    2、无痛人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此人工流产后，补充水分应该注意少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人工流产后应多吃新鲜蔬菜、水果，这对防止便秘也有利。
    3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，人流术后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，以补充蛋白质的摄入量。
    医生提醒，做完无痛人流后饮食调理非常重要。以上的饮食调理方法，希望对刚做完无痛人流术的女性有所帮助。