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焦作人流后怎么保养子宫?

时间:2010年05月08日 15:55:38 字体:【 】点击数:
    人流后怎么保养子宫呢?人流术后饮食调护上应予以重视,可喝红糖水,红糖性温,能益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀,缓解疼痛;也可喝一些汤类,如鸡汤、肉汤、排骨汤等,但注意少食生冷之物。在进补中,不可过度,以防肥甘厚腻影响消化。
    


    子宫是女性的重要性器官,也是胎儿生长发育的地方。只要体内的女性激素水平正常,没有其他病变,子宫就可以保持健康,就没有必要对子宫去特意保护。但是在人流后,往往对子宫的伤害非常大,那么,人流后怎么保养子宫呢?
    人流后怎么保养子宫,可注意以下几点:
    对于女性而言,任何一次流产都不是绝对安全的。因为任何一次流产都有可能并发子宫穿孔、输卵管粘连以及宫腔感染、子宫内膜异位等一系列病症。即使是现在医疗技术发达,可以采用无痛人流以及可视无痛人流这些手段,也不能完全避免这些伤害。这也就意味着每一次流产都有导致终生不孕的危险。 如果暂时不准备有生育打算,做好避孕工作、避免流产才是保持十足孕力行之有效的方法。即使不幸中招,也一定要到正规医院接受科学正规的流产手术。同时,流产后一定要注意保养。
    1、人流后一般需要休息半个月或一个月,民间你这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及流血,易发生逆行感染,因此在一个月内应禁止盆浴,禁止性生活。给子宫一个复原的时间,也让身体有一个复元的机会。
    2、饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。民间有很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导下根据自己的喜好来选择。有些地方"小月子"时不让吃水果,其实这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复。
    3、人流后应该遵医嘱用药。人流术后饮食调护上应予以重视,可喝红糖水,红糖性温,能益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀,缓解疼痛;也可喝一些汤类,如鸡汤、肉汤、排骨汤等,这些饮食营养丰富,含可溶性氨基酸、维生素和矿物质,同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中,不可过度,以防肥甘厚腻影响消化。
    4、练习瑜伽。



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