焦作无痛人流后吃什么水果对恢复好

      无痛人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么无痛人流后吃什么水果对恢复好呢？郑州新世纪郑州新世纪女子医生建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。

　　1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。做完无痛人流的人适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　2、红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇以及做完无痛人流的人食用。>>免费咨询在线医生<<

　　3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　4、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。无痛人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

      做完无痛人流后身体比较虚弱，急需补血从而提高身体的免疫力，因此要补充大量适合的水果，这样才能尽快恢复健康。