自然流产是孕妇的不幸,但从某种意义上讲,自然流产正是人类不断优化自身的一种方式,也正是对孕育着的新生命进行选择,优胜劣汰是大自然的法则。它属于一种正常的妇科现象。
自然流产的原因很多,有遗传因素,如染色体异常、基因突变;有孕妇解剖方面的因素。虽然自然流产很难挽留,但是对于预防工作来说,只能是找准自身病因,采取相应治疗办法对症施事,方可阻止恶局的再度发生。而在日常生活中,以下几种精选饮食便是临床常用的对症调理妙方,能在一定程度上改善自然流产的病理。
1.人参艾叶煲鸡
人参、艾叶各10克,鸡蛋2个,同用瓦煲文火水煎,蛋熟去壳继续煮30分钟。饮汤食蛋,连服10日。 功能补气血安胎。主治气血虚弱型先兆流产。
2.大枣鸡蛋汤
大枣5个放水中煮,将熟时把鸡蛋2个打入汤,煮至鸡蛋熟。吃蛋喝汤,1次/日。 功能补中安胎。主治滑胎。
3.小黄米母鸡粥
老母鸡1只宰杀,去毛、内脏,切小块,入锅加适量水炖,武火煮沸后去汤面浮物,改文火炖至鸡软。红壳小黄米适量入鸡汤煮粥,煮至鸡烂粥稠。可常食。 功能安胎。常服可预防习惯性流产。
4.山药固胎粥
川续断、杜仲、苎麻根各15克用干净纱布包好,与生山药90克、糯米250克同煮粥,粥烂后去药包,加油、盐少许调味,分2次温服。宜常服。 功能补肝肾,健脾胃。主治肝肾亏虚型先兆流产、习惯性流产。
5.母鸡茅根粥
母鸡1只剖好,去内脏,与鲜茅根60克同放锅内,加水适量,炖至烂熟,入盐调味。吃肉喝汤。宜常服。 功能滋阴清热,养血安胎。主治血热型先兆流产。
6.母鸡糯米粥
母鸡1只(约300克)去内脏入药;乌贼鱼1尾放锅内,入水煮烂取浓汁,加糯米90克煮至米熟,调盐。鸡肉、乌贼鱼可随意食。3个月内习惯性流产者,受孕后1剂/月,过了习惯性流产期则停服;后期(怀孕后4~7个月)流产者,可提前2个月食。 功能益气养血安胎。主治气血虚型流产。
7.生地糯米粥
鲜生地适量捣取汁90毫升。糯米90克加水煮粥,粥将熟时入生地汁,煮沸食。2次/日,胎安即可。 功能滋阴清热,养血安胎。主治血热型先兆流产。
8.白术南瓜粥
白术9克煎水取汁,兑南瓜粥内,加馅糖适量调味食。 功能健脾,化湿,安胎。主治先兆流产。