多次人流后保养身体的方法

　　多次人流后保养身体的方法?人流是“人工流产”的简称。在胚胎发育早期,利用药物或手术使胎儿脱离母体。

　　适合做人流的人群是妊娠14周以内的孕妇;药物过敏者;未生育、剖腹产妇女、或生育后对疼痛恐惧者;药物过敏者;贫血患者及其他有凝血障碍者;意在流产后安置宫内节育器者。贫血患者及其他有凝血障碍者;意在流产后安置宫内节育器者。

　　以下是多次人流后保养身体的方法：

　　1.加强营养：人流后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，人流后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，人流后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　2.休息好，防止劳累过度：人流后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　3.讲究个人卫生：人流时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故人流后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，人流后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　4.多次人流后保养身体的方法包括不可急于再次怀孕：人流后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。