人流后吃什么好还不贵

　　对于一些刚刚做完人流的女性来讲，术后的饮食补养是很重要的。当然做人流本来就需要费用，所以一些女性做人工流产后想吃的好还不贵。所以会问：人流后吃什么好还不贵?对此，医生给了一些介绍，帮助女性尽快恢复健康，花费还不多。

　　人流后吃什么好还不贵?以下推荐几种食谱：

　　1.鸡蛋枣汤：女性在做这道汤时，需要鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，人流后气血不足的调养。

　　2.荔枝大枣汤。这是很好的一个人流后的食谱，只需要干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及人流后体虚的调养。

　　3.乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　4.豆浆大米粥也是一道很好的补养的食谱：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　5.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于人流后的调补。