无痛人流后饮食调理
时间:2010年11月04日 14:33:03 字体:【
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无痛人流后吃什么调理身体好? 无痛人流是现在常用的一种作为避孕失败的补救措施。无痛人流克服了人工流产的疼痛问题,让女性可以更好更快的解除意外怀孕的烦恼。当然,为了使女性更好的恢复,在术后也需要饮食调理。 那么无痛人流后吃什么调理身体好呢?郑州新世纪医院医生为您介绍: 对于一些刚刚做完无痛人流的女性来讲,术后的饮食补养是很重要的,不能因为做完人流而忽视自己的身体健康。女性可以从饮食上补充营养,促进无痛人流后身体的康复,做无痛人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 (1)由于身体较虚弱,常易出汗,就需要补充水分,饮水的要求是少量多次,减少水分蒸发量;由于汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。所以,女性此时需要多吃一些新鲜蔬菜、水果。 (2)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。所以在做完无痛人流的半个月之内,女性要补充蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。蛋白质可以从鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食物中来提取。 (3)当然还需要注意,无痛人流后不要吃刺激性食品,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。 爱心链接 保宫无痛人流460元 【温馨提示】以上是对“无痛人流后吃什么调理身体好”的介绍。我院为了能更好的为患者服务,还开设了网络在线咨询服务,如果您还想了解更多的相关信息,您可以直接登录我们的网站,直接点击在线咨询,就可以与我院有科学的医生进行对话,欢迎您咨询,祝您健康。