怀孕第七个月的特点和注意事项:
生理特点:
这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来,感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展,不过,听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35~38厘米,体重约1000克左右。孕妇宫高约26厘米。
孕妇须知:
1、保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
2、食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。
3、要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
4、此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。
5、父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,好把脚稍微垫高一些。
妊娠期贫血发生的原因:
原来呀,孕妇在怀宝宝的这几个月当中,体内要发生一系列的改变,才能适应这一特定的生理现象并保证宝宝的发育。在血液系统方面,由于血浆容量的增加多于红细胞容量,因此会形成血液的相对稀释,称为生理性贫血。生理性贫血一般不会对孕妇和宝宝造成影响,但如果贫血是由孕妇体内缺乏一种或多种物质造成的,如铁、叶酸和维生素等,或由于造血功能障碍而发生非生理性贫血时(这种情况很罕见),就会对孕妇和宝宝的生长发育有一定的不良影响。
妊娠期贫血的症状:
妈妈近不是常感到没劲儿和头晕么,医生说这就是贫血早出现的症状。随着贫血的加重,孕妇还可能出现心悸、气促、注意力不集中及腹胀等不适感觉,甚至下肢及颜面还会出现水肿,皮肤和黏膜苍白、心率加快、血色素降低等,严重的会发生心力衰竭。贫血的孕妇还容易伴随发生妊娠高血压综合征,在生宝宝的时候还可能出现产程延长和产后出血。因为贫血,孕妇的抵抗力降低,产后感染的机会也会相应增加。
妊娠期贫血对宝宝的影响:
医生接着说,妊娠期贫血对宝宝也有很大影响,贫血的时候组织供氧减少,宝宝在子宫内的生长发育就比较慢。严重的贫血还会让胎盘缺氧,发生早产,甚至发生胎死宫内的不幸。 “妈妈肯定吓坏了,因为我听见她的心跳得很快很快,她的声音也有些发抖:’医生,您给我多讲讲这方面的知识吧!’”
医生亲切地安慰道:“你先不要紧张,妊娠期贫血的发生率很高,大概在50%左右,多数是缺铁性贫血。”