人流后一般有7-14天的出血时间,人流后的不良反应主要表现在人流后长时间出血或出血量较多及人流后出现腹痛等症状。流产后的女性不可过早参加体力劳动,否则,勿喝冷饮,衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常. 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间。