三门峡早孕应少吃豆类、洋葱

　　女性朋友早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠 胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。早孕应少吃豆类、洋葱。

　　早孕应少吃豆类、洋葱，这是由予生理因素 胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的，使食道通进胃入口的 贲门括约肌松弛，胃内容物返流，胃肠道平滑肌张力减低。胃酸及胃蛋白酶分泌量减少，胃排空时间延长，胃肠通气体堆积，消化不良，肠蠕动减慢，粪便在大肠停留时间延长。

　　医生指出早孕应该注意的是，除了上面所说的早孕应少吃豆类、洋葱外，还应保持身心愉快与充分休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少量多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类、洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。一般是孕12周左右，早孕反应会消失，严重者应该看医生。

本文来自郑州世纪女子医院

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