濮阳人流会让阴道松弛吗

　　很多女性担心人流术后会出现阴道肌肉收缩肌松弛，导致阴道不紧致性爱不满意的情况，都非常担心，所以会问：人流会让阴道松弛吗?郑州新世纪医院医院医生介绍：一般的人流手术可能会阴道松弛，但是无痛人流后一般是不会的。

　　人流会让阴道松弛吗?

　　刚做完人流手术后可能会有这种感觉，因为做人流的时候是要用扩阴器把你的阴道扩张的，所以做完你会感觉有点松弛，但这是暂时的，女性可以通过锻炼来恢复的。当然，做无痛人流后一般是不会的。此外，一般常吃避孕药会导致阴道松弛的，性史时间长的、生过小孩后、随着年龄的增大人体的自然老化等都可以导致的。

　　了解了人流会影响阴道松弛吗，还可以了解以下紧缩阴道的运动方法。

　　◎紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，具体步骤是：

　　◎紧缩阴道运动的步是找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当女性排尿时，故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。

　　◎找到耻骨尾骨肌后，当能够确定这些肌肉的存在之后，可以仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。

　　◎王城了以上动作后，现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

　　以上是紧缩阴道运动的介绍，这种运动可以有效的治疗人流后的阴道松弛，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。