濮阳人流后怎么保养

　　女性朋友在做完人流后不注意自身身体保养，导致很多产后妇科病的骚扰，其实这些都是完全可以避免的，下面就为女性朋友介绍一下人流后怎么保养。

　　人流后怎么保养——注意忌口

　　1)、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　2)、术后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3)、人流后不能吃坚硬的食物。

　　4)、术后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5)、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　人流后怎么保养——注意保证营养物质摄取

　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　以上即是“人流后怎么保养”的相关介绍，希望女性朋友能够谨记，并且尽快恢复健康，若您仍有其他相关问题欢迎咨询我院在线医生进行询问。