濮阳人流术后的中西医调养方法

　　十月怀胎而后自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然现象，而流产有如生摘青果，强制性地拖拉很容易折断根蒂，损伤皮肉。因此，流产对于妇女身体的伤害值得重视。因此人流后的调养是十分有必要的，下面介绍几种人流术后的中西医调养方法;

　　中医：需要进行气血双补

　　中医认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。失血过多，必然会造成血虚，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　中医建议：

　　1、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像多吃当归羊肉汤或者小米粥等都有着补气补血、养胃的功效。

　　2、另外，猪肉、动物肝脏、动物血也有补铁生血的作用。

　　3、同时饮食上需要注意荤素合理搭配。

　　西医：少食汤汁类食物

　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　西医建议：

　　1、要注意适当补充高热量、高蛋白食物。

　　2、对于怀孕不足10周就流产的女性来讲，补充营养的同时，应该注意不应过多补充汤汁食物，以免引起泌乳。

　　3、对于怀孕10周以上流产的女性来讲，也应少食汤汁食物，同时还要注意不食辛辣等刺激性食物。

　　中医：需要进行气血双补

　　中医妇科医生介绍，中医认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。失血过多，必然会造成血虚，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　中医建议：

　　1、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像多吃当归羊肉汤或者小米粥等都有着补气补血、养胃的功效。

　　2、另外，猪肉、动物肝脏、动物血也有补铁生血的作用。

　　3、同时饮食上需要注意荤素合理搭配。

　　总之一句话人流后女性身体很虚弱，术后调养不可轻视。