开封人流术后饮食调理与身心修养

　　人流术后饮食调理与身心修养有哪些呢？郑州的那个带医院医生指出：人流术后饮食调理与身心修养主要有以下几点：

　　1、无痛人工流产后一定要注意休息

　　2、术后2周内，尽量避免不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前尽量不要坐浴。

　　6、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　7、1个月内尽量避免性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　8、人流后一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

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