郑州月经不调怎么办

 你的月经是哪几天？如果有人这样问你，你一定希望能够给出一个确定的日子，而不是给出说不准的答案。月经不调，是一个困扰很多人的问题。该来的时候不肯来，千等万等等来了又没有想象的那么多，或者多出很多……月经不调的痛苦相信不要我多赘述，那么，哪些因素可能导致月经不调？月经不调了怎么办？
    月经不调是怎么来的？
    说起月经不调的病因，无外乎病理因素和生活因素两个方面。
月经不调病理因素：器质性病变或功能失常。
那些全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、卵巢肿瘤及子宫肌瘤等均可引起月经不调。对付此类的月经不调，烧香拜佛是没有用的，赶紧去医院治疗相关妇科疾病吧。那么，病理性月经不调究竟有哪些类型呢？

病理性月经不调一：不规则子宫出血
常由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症或全身性疾病引起。

病理性月经不调二：功能性子宫出血
该类型的月经不调多由生殖器器质性病变所致，常见于青春期及更年期。

病理性月经不调三：绝经后阴道出血
此类月经不调危险性极高，常由恶性肿瘤、炎症引起。

病理性月经不调四：闭经
是指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个月以上的情况，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
   
    哪些因素会造成月经不调？
    1、情绪异常会致月经不调
    2、寒冷刺激会致月经不调
    3、过度节食会致月经不调
    4、嗜好烟酒会致月经不调

    月经不调怎么办？
    说到月经不调怎么办之前，你必须通过自身症状来判断月经不调属于那种病型，如果是病理性的，那么你就应当以超人的速度飞到医院去治疗妇科疾病，如果属于生活性的话，笔者倒是可以帮你出两个妙招，相信你按部就班之后定会感激涕零的。

压力过剩型月经不调怎么办？
佳答案：平时逐步渐进地控制自己的情绪，可利用芳香疗法来放松精神。工作之余要注重休息，多听听浪漫音乐或喝喝清爽的茶（如茉莉花、薄荷茶等）。此外，还可用橘皮、薄荷或陈皮泡水喝。

贫血型月经不调怎么办？
佳答案：平时用脑不过度，睡眠要充足，饮食要补血。可多吃动物肝脏或深色食物，这对补铁大有好处。同时，可辅以枣子茶或枸杞茶，亦可用当归与龙眼来煮水喝。

虚弱型月经不调怎么办？
佳答案：三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物（如五谷类与豆类）。保证充足睡眠，进行适度运动（散步是好的）。如果要吃中药的话，建议常喝杜仲茶与高丽蔘茶，亦可试用莲子肉与黄芪。

血液循环不良型月经不调怎么办？
佳答案：多活动，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，不要吃冰冷食物，多吃温性食物。在蔬菜的选择上，要以黑色、红色和紫色为主。如果能以姜黄茶、玫瑰花、红花、山楂子作辅助的话，结果将会令你大吃一惊的。

怕冷型月经不调怎么办？
佳答案：注意保暖，特别是下半身，冻坏了子宫可不好哦。平时多吃两个辣椒或红葱，这些温性食物有利于胃部保健。而生理期用热水来泡脚或用暖水袋敷腹部都有益于血液循环。后，姜黄茶和肉桂差也是必不可少的。