1.莲子萸肉糯米粥:取莲肉60克,山萸肉30克,糯米150克,共放入砂锅,加水适量,用文火煮成粥,分早晚餐食用。常食此粥有补肾固胎之功效。
2.桑寄生煲鸡蛋:取桑寄生15克,鲜鸡蛋2个。共放入砂锅,加水适量,用文火煎煮,待蛋熟后去壳再煮片刻,放些盐调味即可饮汤吃蛋。常食有补益肝肾、养血安胎、强壮筋骨之功效。
3.党参杜仲糯米粥:取党参、川杜仲各30克用纱布包扎好,与糯米150克共放入砂锅,加水适量,用文火煮成粥,分早晚餐食用。常食此粥有补气安胎之功效。
温馨提示:患有习惯性流产的女性不妨试试以上3款食疗法,对该病有一定的疗效作用。