郑州先兆流产预防在先

　　先兆流产预防事项项就是注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等;在怀孕前3个月内应禁止性生活，因为性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩;做家务时避免危险性动作，如登高等，尽量避免持重、攀高、奔跑等，以免外伤;生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要，如果发生阴道炎症，立即治疗。

　　另外，先兆流产预防还包括加强营养，维生素E具有保胎的作用，所以在孕期应当多吃一些富含维生素E的食物。这些食物有松子、核桃、花生、豆制品等。