郑州先兆流产的预防

     出现先兆流产的原因主要是由于其他原因造成流产而不能顺利孕育宝宝，通常月经不调，也有可能是排卵期出血等因素，因此，预防是关键。

　　日常保健预防先兆流产

　　1.孕早期，胎盘附着尚不牢固，应注意劳逸结合，保持愉快的情绪，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，例如提水、搬运重的东西等。

　　2.做家务时避免危险性动作，如登高等。尽量避免持重 攀高、奔跑等，以免外伤。

　　3.生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，应立即治疗。

　　4.患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。

　　5.对有流产史的准妈妈，可于再次妊娠后，在医生指导下服用少量孕激素安胎，子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。

　　6.加强营养，维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

　　7.性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，孕期前3个月内应禁止性生活。

　　8.远离有污染的环境，避免接触有害的化学物质，例如苯、钾、放射线等，少去公共的场所，预防疾病的感染，减少和电脑、手机等辐射性物体的接触的时间。

　　先兆流产的预防是非常重要的，在日常生活中，做到早预防、早发现、早治疗。才是避免发现先兆流产的关键。