郑州先兆流产饮食调养介绍

　　(1)气血虚弱

　　①阿胶鸡蛋羹：鸡蛋1个，阿胶9克。

　　先将鸡蛋去壳，搅匀，倾入沸水中，煮成蛋花汤，加阿胶(烊化)，放少许食盐调味即成。也可另加黄芪30克，煎汤取计调入羹汤，效果更佳。

　　②首乌黄芪乌鸡汤：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红枣10个。

　　将黄芪、制首乌洗净，用棉布袋装封口。红枣(去核)洗净。乌鸡肉洗净去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后调味即可。随量饮用。

　　③北芪炖鲈鱼：鲈鱼1条(约500克)，黄芪30克。

　　将鲜鱼1条去鳞、鳃及肠杂后洗净，与黄芪 30克同置盛器内，加水适量及少许调味，隔水炖熟服食。日一料，每日或隔日一次，三次为一疗程。

　　(2)肾气虚弱

　　①杜仲腰花：杜仲12克，猪肾250克。

　　先将杜仲加适量清水煎成浓汁，加入淀粉、黄酒、酱油、食盐、白糖，搅匀待用，猪肾切成腰花，用旺火爆炒，加葱、蒜、姜、花椒，起锅前倾入杜仲药汁和少量醋，翻炒均匀，作菜肴食。若出血者可与阿胶鸡蛋羹交替食用。

　　②鹿茸炖乌鸡：鹿茸10克，乌鸡250克。

　　将乌鸡洗净，切小块，与鹿茸一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。随量饮用。

　　③炖牛鼻：归身，川断，杜仲，白术各60克，牛鼻1个(约500克一1000克)。

　　将归身、川断、杜仲、白术碎为粗末，置入绢袋中，牛鼻洗净切块。将上药与牛鼻同放砂锅内，加水适量，文火煮烂，去药袋，调味进食。每料可分5-7天服食，为一疗程。

　　(3)血热

　　①安胎鲤鱼汤：苎麻根30克，(鲜者60-90克)鲤鱼250克。

　　将苎麻根煎汤，去渣取什，入鲤鱼(去鳞、鳃及肠脏)，煮熟，加油、盐、胡椒调味，食鱼饮汤。

　　②黄芩蒸猪腰：猪腰2个，黄芩12克。

　　将猪腰切开去筋膜，洗去血水切成片，放入清水中浸泡30分钟，然后与黄芩共置瓷器内，酌加调料，隔水用旺火蒸至猪腰熟透，去黄芩后服食。日一料，分2-3次食用，5天为一疗程。

　　③卷心荷叶饮：新鲜卷心荷叶l-2张。

　　将卷心荷叶洗净，切成小块，加水400毫升，用旺火煎至250毫升，去渣取什，纳入冰糖适量，溶化后顿服，日1一2剂，5天为一疗程。

　　(4)外伤

　　①葱白饮：葱白60克。

　　将葱白洗净后，用刀背轻轻捣碎，然后放入小砂锅内，加水300毫升，煎至150毫升，去渣饮汁。日一剂，3天为一疗程。

　　②砂仁散：砂仁30克。

　　将砂仁去壳，文火焙干后研成细末，服用时用黄酒少许或米汤送下，每服6克，日2-3次，7天为一疗程。

　　温馨提示：先兆流产的患者不妨试试以上的食疗法，对您的病情起到一些缓解的作用。