郑州如何安全避过先兆流产?

　　如何安全避过先兆流产?

　　首先是预防在先，孕早期，胎盘附着尚不牢固，应注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动;

　　性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，所以在怀孕前3个月内应禁止性生活。做家务时避免危险性动作，如登高等;

　　生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。尽量远离可能有污染的环境。

　　患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。

　　加强营养：维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

　　从优生的角度来讲，先兆流产也是一种优胜劣汰的自然淘汰过程。一旦出现先兆流产，首先要由医生判断胚胎是否是健康的，再决定保胎。