人流术后对子宫的修复有哪些?

     　　人流术后对子宫的修复有哪些?郑州新世纪医院妇科医生指出，如果有人问说，做人流的话，对身体上的哪个部位为受伤，相信许多人都知道人流手术会对女性的子宫造成一定的损伤， 因为子宫又在女性受孕过程中扮演着重要的角色，所以进行人流之后首先要做的就是尽快恢复子宫的健康。那么，人流后怎么能做到子宫修复呢?有一下几个方法：

　　一、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　三、保持外阴清洁，严禁一个月内性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　四、流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　做完人流后，女性不可过早参加体力劳动，否则，会造成子宫脱垂。在日常生活中，不可冷水洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。别拿无痛人流当放纵的理由，无痛人流只能作为避孕失败后的补救方法，不能当做您避孕方法，平时一定要做好避孕的工作。

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