月经不调要怎么调理
时间:2012年05月07日 12:32:52 字体:【
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月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。
郑州新世纪医院内分泌医生说,女性在发现有月经不调的现象时,一定不要盲目的用药去调理,可能达不到想要的效果,反而使病情加重,因引起月经不调的原因和盲目用药是有很大的关系的。一定要到科学医院进行检查之后,在对期进行调理。 1.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 月经不调是女性常见的妇科疾病,女性一定要引起重视,选择正规的女性专科医院检查,查明病因,并对症治疗,不要盲目自己用药,以免影响以后生育。