无痛人流后没来月经怎么办?

　　　　无痛人流后没来月经怎么办?人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，会出现月经周期改变的现象，一般无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。有少数妇女在人工流产后出现经期延长,周期长短不一,闭经等月经失调现象，需要2~3个月的时间才能恢复正常。郑州现代女子医院医生提醒您：若长时间不来月经则不能排除各种疾病因素，如内分泌失调、生殖系感染炎症，则需要到医院进行进一步检查。

　　无痛人流后没来月经怎么办：

　　1、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物

　　2、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　3、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　8、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　温馨提示：适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。如果你还有其他的疑问郑州现代女子医院开设医生在线咨询，您还想了解更多健康信息的话欢迎与我们妇科医生进行更全面的沟通。