不良生活习惯致的月经不调

     　　月经是每个女性进入青春期的标志，月经许多女性觉得来的很烦心，所以许多女性对月经的来不来很不在意，有时候月经不来心里还暗自庆幸，有这种思想的女性就不对了。月经正常来潮是成熟女性身体健康标志。如果你的月经不是正常的到来或者是月经迟迟不来您就要注意了。那月经不调一定是妇科病吗?这还是需要进一步的检查再确诊。 郑州新世纪医院妇科医生说许多女性在发生月经失调后，往往是从急慢性盆腔炎、子宫发育不全、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，却忽略了这些以外的找原因，女性朋友生活习惯不良也会导致月经不调的。郑州新世纪医院妇科医生讲到几种不良的生活习惯引起月经不调的因素。 过度节食——少女的脂肪至少占体重的17%，发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。因此，追求身材“S”型的女性，一定要合理的饮食。 起居无度——据研究，女性在经期受寒，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少或闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。　　　　情绪异常——长期的精神压抑或遭受重大精神刺激都可导致月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会导致月经不调。 嗜好酒烟——烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。 郑州新世纪医院妇科医生提醒广大女性朋友特别是年轻女性要多多注意这方面，如果遇到月经不调或者不来有性生活的话，您就要考虑是否怀孕了，及时的咨询相关检查。如果您对妇科方面还有什么疑问的话，您也可以直接咨询郑州新世纪医院在线医生：0371—67353333