调理月经量多有血块

　　月经代表着以为女性步入了成熟期。是一个标志。但是，并不是每位女性的月经都那么“乖”。它偶尔也会“发脾气”。这主要是主人有不好的生活习惯导致的。一旦出现了月经量多有血块的情况，一般都会伴有痛经的情况。那么，如何调理月经量多有血块？　 1.饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。　　2.可以采用中医调理。根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。郑州新世纪医院提醒您，如果您要使用药物一定要经过医生的同意。不能私自用药。私自用药是很危险的做法。　　需要提醒的是，女性在经期要注意保暖，避免淋雨。食物要以温热为主。