怎样预防霉菌性阴道炎复发？

     　　现在正值炎热的夏季，也是霉菌性阴道炎的高发季节，许多女性朋友有面临着霉菌性阴道炎反复侵袭。近有很多在网友咨询医生如何预防霉菌性阴道炎复发这个问题，郑州新世纪医院医生指出女性在夏季除了要积极的锻炼身体，提供自身的免疫力，还需要注意日常生活上是细节： (1)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。 (2)预防霉菌性阴道炎复发要养成良好的卫生习惯：每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。 (3)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。 (4)预防霉菌性阴道炎复发提醒女性不要滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。 (5)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。 (6)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。 (7)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。 (8)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。 郑州新世纪医院妇科医生提醒：广大的女性朋友，夏季一定要保持下面的卫生，如果一旦有瘙痒和白带异常的现象要及时的就医。