女性怎样预防细菌性阴道炎

　　细菌性阴道炎是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。常见的症状阴道分泌物增多，有鱼腥臭味，往往还有痒及刺激症状。那么女性如何预防细菌性阴道炎呢?　　一、女性预防细菌性阴道炎要注意个人卫生，每日使用温水清洗外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。不用卫生护垫，每天更换内裤，穿纯棉内裤，保持外阴清洁、干燥，内裤不与其他衣物混洗，洗后好在阳光下晒干。　　二、避免不洁性交，在进行性生活前后要及时清洗外阴；避免频繁性生活，使用避孕套可以预防本病，月经期应禁止性交。。　　三、养成健康的生活习惯，规律起居饮食，宜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，经常锻炼身体，提高机体免疫力。饮食要多食清淡的食物，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，注意饮食营养，宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅，宜多饮水，防止合并尿道感染。 四、少去公共场所，比如说公共浴室、公共浴室、坐式的公厕等。提倡淋浴，尽量避免坐式马桶，浴后不直接坐在浴室座椅上，不在消毒不严的泳池内游泳。值得注意的是一旦发现感染细菌性阴道炎，丈夫也一定要到医院进行检查和治疗。细菌性阴道病多是通过性生活传染，所以丈夫也一定要进行防治，以免妻子治愈后同房，再次被感。