什么习惯导致了月经不调

　　很多女性都会患有月经不调的症状，那么对于这种月经不调到底是什么因素导致的呢？对于这个问题，我们郑州新世纪医院的妇科医生告诉我们，女性长期保持以下的一些坏习惯容易造成月经不调的发生。

　　习惯一：吸烟喝酒

　　有研究发现，长期过量吸烟喝酒的女性非常容易造成月经不调的症状，特别是那些每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性，更是容易出现月经不调的症状。所以，拥有过量吸烟喝酒的女性要注意尽快地戒烟戒酒。

　　习惯二：情绪异常

　　女性如果长期受到情绪异常影响，很容易就会造成月经不调或痛经、闭经等症状发生。

　　习惯三：过度节食减肥

　　虽然早已经在提倡不要以瘦为美，要以健康为美。事实上依然不能挡住大家盲目瘦身的风潮。医生指出，对于女性长期盲目的进行节食减肥很容易会造成月经不调等不良症状发生。所以，不想这样的话，就要注意适当地调节饮食，避免盲目地节食减肥。

　　以上介绍的三点就是女性常见的不良习惯，如果大家还有月经不调方面的疑问，欢迎随时点击郑州新世纪医院的在线咨询，进入跟女子医院医生一对一的交流平台。