无痛人流后怎么饮食？_无痛人流_无痛人流

     无痛人流后怎么饮食？无痛人流后，一个好的饮食习惯可以帮助女性恢复，若相反，便会对女性术后的恢复很不利。无痛人流后，不吃油腻寒凉食物，应多吃易于消化的食物。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。一定要忌食辛辣、寒凉、刺激物。因为这些食物，均能刺激性器官充血，增加月经量。还要忌烟酒，烟酒不利于子宫内膜修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他妇科病。无痛人流后怎么饮食？无痛人流后的饮食上，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。因人流后，身体弱，易出汗，所以补充水分要少量多次，多补充维生素，多吃水果蔬菜。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子。所以，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。