南阳人流术后注意事项及保养

         一、人流术后注意事项

　　1、 需要休息2周以上，并预防着凉和感冒;

　　2、 不要劳累，避免导致子宫收缩不好，影响子宫内淤血排出;

　　3、 留心出血情况，一周后仍有阴道流血，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院就诊复查;

　　4、 避免感染，要保持外阴清洁，一个月内不能进行性生活，半个月内不宜坐浴。

　　二、人流术后保养

　　1、 可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，并减少术后出血量;

　　2、 加强营养，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等蛋白质含量较高的食品;

　　3、 不宜吃凉性食物，如螃蟹、田螺、河蚌、苦瓜、绿豆、冬瓜等，可以多喝点桂圆红枣花生汤、乌骨鸡炖苟杞子等;

　　4、 术后身体比较虚弱，常易出汗，补充水份应量少次多;

　　5、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。