周口郑州新世纪医生解答 做人流需要吃什么补品啊？

网友xulongxiang提问：

    做人流前需要吃什么补品啊？我很心疼我女朋友，她现在怀孕有60几天了，打算带她去做无痛人流，请问，做无痛人流要准备什么补品给我女朋友啊？

郑州新世纪新世纪医院妇科医生：

    你好！郑州新世纪新世纪特别提醒：人流也要趁早做，只要在怀孕70天内做人流，对身体的伤害都不会很大。特别要注意的是人流后不能喝冷水，不要受凉，辣的东西不能吃，好不要看电视，再加强营养，很快就会恢复。术后饮食调理与身心修养：

    1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

    2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

    3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

    4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

    5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

    6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

    7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

    8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕

人工流产后怎样进行补养

    流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    后，我再次提醒各位女性朋友，平时一定要做好避孕工作，如果不小心怀孕了，也一定要到科学正规的医院去做人工流产术，避免后遗症。