鹤壁女性无痛人流后吃什么水果

　　无痛人流是很多女性不想面对，却又不得不面对的问题，虽然无痛人流只是妇科门诊的一个小手术，但它对女性的身体多多少少是有伤害的，所以无痛人流术后，女性应该休息好，尽早把身体恢复好。
　　女子医院计生医生说，女性人流术后食物搭配要营养全面、品种多样，才能为全面康复提供的助力。人流后不要吃生冷辛辣的食物。
　　流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。可多进食苹果、香蕉、梨等，但是不能吃冰冻的东西。
　　人流后女性的身体比较虚弱，所以一定不要做重体力活，不要太劳累，不吃海鲜，不喝酒和咖啡等，多吃水果和蔬菜，一个月不能性生活。