开封人流后的补养

　　人流后的女人比较脆弱，身体上的伤害和失去一个宝宝这一事实往往让她们很受伤，这时的女人处于一个非常需要呵护的时期。对于给她们的营养补给要仔细斟酌。人流丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

当代核心呵护——术后内外中西医调理，将人流并发症降到小
　　郑州新世纪郑州新世纪女子医生表示，人流或多或少会对女性的身体造成一定程度的危害，即使是微管可视无痛人流依然可能会存在非常轻微的损伤机率，而进行术后的中西医结合肌体康复训练则是一个很好解决办法。
 

　　人流后的女人一定要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。饮食补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长饮食补养时间。
 

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（wl）