郑州无痛人流后舒缓心理的饮食

许多女性在做完无痛人流后往往会表现出忏悔，烦躁，焦虑等情绪，这时候她们就需要多补充一些无痛人流后舒缓心理的饮食。（相关链接：人流后如何调节饮食？）

生理的创伤总是伴随心理改变，无痛人流后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

当然了，除了补充必要的饮食外，更重要的是要注意休息，人流后一个月内好不要性生活，这样才能更有效地避免一些人流后遗症。（相关链接：人流手术会造成哪些后遗症？）

当然，选择一种安全的无痛人流术，可以避免一些手术带来的并发症和后遗症，也会加快手术后的恢复。

目前，上安全的无痛人流手术是英国皇家妇产协会主导的海伦人流术，已经在欧美发达国家开始大力推行。关于海伦人流术的详情可点击：http://www.zzxsj.net

2008年7月份，通过医疗合作，郑州新世纪医院在中国大陆地区率先获得英国皇家妇产协会的授权，成为海伦人流术在中国大陆地区授权开展机构，同时也标志着郑州新世纪医院成为郑州地区安全人流机构的代名词。自引入至今，已经开展几千例手术，没有出过一次手术差错，保持了零差错的记录，毫无疑问，海伦人流术是目前所有无痛人流技术中安全的一种。（相关链接：海伦人流术风靡郑州城）